أفضل 8 طرق لـ السمك المشوي أو في الفرن

اكبر مجموعات الحبليات وخصائصها
أكتوبر 4, 2021
موضوع فرنسي عن الرياضة مع الترجمة
أكتوبر 4, 2021

أفضل 8 طرق لـ السمك المشوي أو في الفرن

How to grill tilapia fish in the oven

tilapia fish in the oven with rada

the ingredients:
  • 1/2 teaspoon  garlic  powder.
  • 1/2 teaspoon of basil.
  • 1/2 teaspoon of lemon zest.
  • 1 tablespoon of grated Parmesan cheese.
  • 1/2 cup rose.
  • 2 tablespoons of  ghee  or melted butter.
  • 1/2 cup of yogurt.
  • 1/4 teaspoon salt.
  • 1/8 teaspoon black pepper   .
  • 2 tablespoons of lemon juice.
  • 2 tablespoons of ketchup.
  • pound  frozen or fresh tilapia fillets.
  • 1 tablespoon of chopped parsley.
Setting method:
  • Put all the ingredients in an electric mixer until they turn into small crumbs.
  • Then add garlic powder, basil, lemon zest, cheese and butter and put the mixture in a shallow bowl and set aside.
  • In a small bowl, mix all of  the yogurt  with  salt  , pepper and lemon juice with ketchup, and spread its mixture over  the fish and  then mixed with spices and then covers the entire apostasy.
  • Place the fish in a single layer, on a baking tray, coat with oil spray and wrap in aluminum foil.
  • Cook at 375 degrees Fahrenheit for ten minutes, flipping fish until fish cracks.
  • Then the fish is served hot, sprinkled with chopped parsley. [7]

  • Crispy grilled tilapia

the ingredients:

  • 1 tablespoon of light mayonnaise.
  • 1 tablespoon of mustard.
  • 3 pieces of skinless tilapia fillet.
  • Half a cup of sifted apostasy.
  • 1 teaspoon garlic powder.
  • 1 teaspoon of onion powder.
  • 1 teaspoon of fish seasoning.
  • Half a teaspoon of paprika.

Setting method:

  • The oven is heated to 425 degrees Fahrenheit.
  • Mix mayonnaise and mustard in a bowl and cover the fish with this mixture.
  • In a separate bowl, mix the rest of the ingredients and use to drizzle each side of the tilapia fillets.
  • Then sprinkle a layer of light rind on the fish and spray drops of oil.
  • Lay the fish fillets flat on the dish, wrapping the thin edges under the pieces for more until they cook evenly.
  • تُخبز داخل فرن مُسخن لحوالي 15 دقيقة ، أو حتى يتشقق السمك ويمكن التأكد باستخدام شوكة.

أفضل طرق السمك المشوي

  • شرائح سمك الستيك على الفحم

المكونات:

  • 1 فص من الثوم المفروم.
  • 6 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
  • 1 ملعقة صغيرة من الريحان المجفف.
  • 1 ملعقة صغيرة ملح.
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون.
  • 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • 1 ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم والطازج.
  • 2 قطعة كبيرة من سمك الهلبوت.

طريقة الإعداد:

  • في وعاء عميق يتم خلط كل من الثوم مع زيت الزيتون والريحان والملح والفلفل وعصير الليمون مع البقدونس.
  • توضع شرائح سمك الهلبوت في إناء زجاجي مسطح أو كيس بلاستيكي قابل للإغلاق، ثم تسكب التتبيلة عل السمك.
  • يتم تغطيته السمك ووضعه في الثلاجة لمدة ساعة، مع التقليب بين قت لآخر.
  • يتم تسخين الشواية الخارجية حتى تصل لحرارة عالية ورشها بالزيت الخفيف.
  • يتم إزالة شرائح سمك الهلبوت من التتبيلة وترك الفائض لفرده على السمك أثناء الشواء.
  • Grill the fish for 5 minutes on each side, until the fish is fully cooked

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *